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加圧BFRトレーニング

2021/03/06

2021年3月6日グランドオープン!
24時間OPEN・年中無休・地域最大級265坪
初心者でも安心のフィットネスジム レクシーフィット津新町

BFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングは
軽い負荷で効率的により効果を得ることができるトレーニング法です。

BFRトレーニングを行うと、トレーニング後、成長ホルモンの分泌が多くなり、
ダイエット、アンチエイジング、肩こり、冷え性、などの効果があると言われています♪♪

またコラーゲン合成により、骨を強くしたり、ケガを早く治したりする作用もあります!!

通常のパーソナルトレーニングに加えることもできますし、
BFRのみのメニューもございますので是非お試しくださいませ☆

初心者に安心のマシンツアー、ミニレッスンもご用意!
ぜひ一度お立ち寄りください!

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レクシーフィット津新町
〒514-0047 三重県津市桜田町41-1

松阪市で人気のフィットネスジムが津市にオープン!
265坪地域最大級の津新町では、女性でも使いやすい油圧マシンから、上級者も納得のスタートラック・ノーチラスのマシンをご用意。フリーウエイトエリアも充実。
地域初導入のGOLFZON VISIONは世界40か国以上に導入されているシミュレーションゴルフで世界の約180以上実在コースのラウンド体験が楽しめます。
また世界的スタジオプログラム、レズミルズやヨガやフラダンス、ダンスプログラムのレッスンもご用意!ファンクショナルゾーンでは機能的な身体づくりが可能に!

三重県津市、近鉄名古屋線津新町駅から車で5分、駐車場50台完備。

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